Herkent u een aantal van deze gedachten en/of gevoelens?

• Ik heb nauwelijks contact met mijn partner.
• Ik ervaar mijn relatie als moeizaam en als ik het bespreekbaar probeer te maken krijgen we ruzie.
• Ik zou mijn relatie graag willen verdiepen.
• Ik merk dat ik niet meer alles met mijn partner kan delen.
• Ik merk dat het in ons nieuwe samengestelde gezin erg lastig is om hier een eenheid van te maken.
• Ik vraag me af of mijn partner nog wel van mij houdt.
• Ik voel mij door mijn partner niet gezien en niet gewaardeerd.
• Ik voel me eenzaam in mijn relatie.
• Ondanks het feit dat ik absoluut niet boos wil worden op mijn partner, gebeurt dat wel vaak.
• Wij hebben al jaren geen seks meer en dat vind ik vreemd.
• Wij blijven in onze gesprekken in cirkeltjes ronddraaien en komen niet verder. Het put ons uit.
  
  

Relatietherapie kan een oplossing bieden:

In de meeste relaties komen weleens spanningen, irritaties en ergernissen voor. Als u daar samen goed uitkomt, versterkt dat de relatie vaak.
Als u merkt dat uw pogingen om er samen uit te komen, niet meer werken, of zelfs het probleem versterken, is het waarschijnlijk tijd om relatietherapie te starten.

Als u merkt dat uw relatie hooguit een 6 zou geven terwijl het vroeger een 8 of een 9 was, dan is het mogelijk om voor een zogeheten 'relatie-APK', relatiecoaching te vragen.

Hoe gaat relatietherapie in zijn werk?

Ik help u het gesprek te voeren, waar u samen niet (meer) aan toekomt, of in vastloopt.  
   
Problemen in een relatie liggen bijna nooit bij één persoon. Het is de manier van omgaan met elkaar, die problematisch is geworden. 
In de therapie sta ik samen met u stil bij wat er tussen u beiden gebeurt. We onderzoeken het relatiepatroon waar u niet tevreden over bent. Uw gedachten, gevoelens, verlangens en gedragingen komen aan bod, op zo'n manier dat het ongewenste relatiepatroon wijzigt en dat uw relatie zich verdiept.

Emotionally Focused Therapy:

Een model wat ik veel gebruik bij relatietherapie is: Emotionally Focused Therapy (EFT). Hiermee worden goede resultaten geboekt.
Sue Johnson heeft deze methode ontwikkeld en onderzocht.
De therapie richt zich op het ontwikkelen van een hechtere band / een betere verbinding tussen partners.

Hoe lang duurt de therapie?

De duur van de therapie kan variëren en is afhankelijk van uw problematiek, doelen en wensen. Een kortdurende therapie varieert van ongeveer 6 tot 10 bijeenkomsten.
Bij ernstige problematiek kan de therapie langer duren.

Ervaringen van cliënten:

'Door de relatiegesprekken begrijp ik nu dat ik veel kansen heb laten liggen om me emotioneel meer met mijn partner te verbinden'.

'Na zo'n relatiegesprek heb ik weer hoop'.

True love isn't found; it's build!​

In elke relatie gebeurt wel eens wat. Onenigheden horen er bij. De hoeveelheid ruzies is niet bepalend voor de kwaliteit van een relatie.  De mate waarin u zich met elkaar verbonden voelt is van groter belang. ​

Alle gelukkige gezinnen lijken op elkaar, elk ongelukkig gezin is ongelukkig op zijn eigen wijze

Tolstoj